週四晚上是一星期一次的羽球日,
和一些同事打打球,聊聊天也是不錯的享受,
想都一把年紀了,不運動不行,
剛好同事在約打羽毛球,便加入同樂,

第一次打還真覺得羽毛球,可還算是激烈運動一種,
二人雙打,要跑位補位,可還真是折騰了一把老骨頭,
和以前在學校時,一來一往,還真是刺激多了,
2小時我打了30分鐘,就流了一身汗,

回到家就發現身體幾處地方有點異狀,
手肘有點酸痛感,還有屁股也痛痛的,
心想睡一覺明天就沒事了吧!

一早起床,手拿重物時,唉優,有點酸痛說,
連屁股也不行了,坐在椅子上總是坐哪邊痛哪邊,
心理默想,打羽毛球和屁屁有何關聯,
這一痛可整整陪了我四天.....

人老了!不運動還真是不行阿,
上週四因為大甲媽,沒去打球,
明天可要好好奮戰,上場殺敵,



期望媽祖保佑我>>>痛痛不要來....

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漢斯[娛人碼頭]

hansmarina 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • chang578
  • 加油

    祝你得第一
    先喝個一瓶
  • newatai
  • 你好!我是從myicon過來的
    來拜個碼頭打聲招呼~ ^^
  • 謝嚕!
    也跟你打個招呼

    hansmarina 於 2007/05/12 06:20 回覆

  • unique1116
  • MyICON的路人= =

    你會痠痛應該是暖身沒做夠吧!
    再不然就是,很久沒運動一下子打的太激烈了。
    羽球是個不錯的運動^^"
    希望你酸痛快快離去~
  • 真的是少運動,第二次去改善很多,
    謝謝你的關心

    hansmarina 於 2007/05/12 06:22 回覆

  • 晨風
  • 從MyIcon來看你了~~
    想必你很久沒運動了!!
    加油~~